Tja...waar slaat de titel op.....dat zal in dit blogje duidelijk worden als je even de moeite neemt om verder te lezen.
Al sinds ik terug ben uit Amerika voelde ik me niet goed....
Ik ben Amerika op een avond zo geprikt door muggen(50 bulten op 2 benen) en daar ben ik behoorlijk beroerd van geweest.....misselijkheid die nog aan hield toen ik al terug was in Nederland.
Ik ben dus 3 kilo af gevallen en op 60 kilo is dat behoorlijk wat.
Ik had total geen energie.....moet mezelf de dag door slepen...loop te rillen....eet en slaap slecht.
Ik ben dus 2 weken geleden maar eens naar de dokter gegaan en die vond het verstandig bloed te laten prikken, daar kreeg ik van de week de uitslag van....ALLES GOED....heel fijn natuurlijk maar...
dat gevoel moet toch ergens vandaan komen!!
Nu moest ik toevallig mijn longbegeleidster bellen voor mijn COPD en het gesprek kwam op eten en wat ik zoal at op dag.
Ik ben een slecht eter, altijd al geweest,dus ik vertelde haar wat er per dag zo'n beetje in ging.
Vlees is iets wat ik vroeger heerlijk vond, maar tegenwoordig van griezel en dat miste ze.... dus mis je eiwitten zei ze...hoelang ik geen vlees at??....al een behoorlijk tijdje eigenlijk.
Zij vond het verstandig ik langs een dietiste ging, en daar kon ik s' middags al terecht.
Die heeft me aangesloten op een kastje dat alles door kon meten.....en daar kwam dus uit dat mijn spiermassa dramatisch is...PUDDING SPIEREN.....dus dat ik mezelf de dag doorsleep en loop te trillen als een rietje de hele dag is niet verwonderlijk....totaal geen energie!!
Ik heb nu voedings suplementen mee gekregen, die vol eiwitten zitten.
Ze zijn niet te pruimen, gatver...maar alles voor het goede doel...dus Car neemt ze braaf!!
Door die zwakke spieren heb je dus ook zo maar wat en verleden week kreeg erge pijn in mijn linkerarm....bij mijn elleboog....blijkt dus nu een spier gescheurd te zijn...waar verder dan rust niks aan te doen is.
Ik ben ook aan het sporten geslagen....dat moet...ik vind het (nog) niet leuk...dat zal moeten wennen, ook dat voor het goede doel.....om dit gammele bouwwerk weer een beetje lekker door de dag te laten gaan....want dit is zo niet mij!!!!!
Ik heb jullie ook schandalig verwaarloosd,ook daar kan ik vaak energie niet voor vinden, maar hoop dat jullie me dat niet kwalijk nemen.
Liefs Carla
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
.jpg)
14 opmerkingen:
Ik hoop dat je weer gauw de oude bent !!!...liefs Ria...x !
Denk eerst maar even aan jezelf, Carla. Beterschap!
Lieve groet, Ingrid
Halle Carla.
Jeetje zeg, klinkt als jezelf verwaarlozen.
Kan niet hoor. Kleindochter is vast niet blij met een oma op pudding benen. Alle gekheid op een stokje, hou je maar netjes aan de voorschriften dan komt het vast weer goed met je.
Sterkte en beterschap.
gr.Heleni
Jeetje meis, wat een ellende zeg.
Wel goed dat je nu in ieder geval weet waaraan het ligt.
Hoop van harte dat de supplementen
en de sportieve noodzakelijkheden jou snel weer wat energie zullen geven.
Je schrikt je toch helemaal wild als je dat te horen krijgt.
Denk dat het slapen ook snel zal
verbeteren hiermee..
Veel sterkte lieverd, en neem
alle tijd om aan jezelf te denken.
Veel liefs,
Josephine
Meid wat een toestand .Ik hoop dat je snel weer op krachten bent .Neem de tijd voor jezelf hoor!!
Liefs Elisabeth
Oef dat zal niet meevallen voor een bezige bij als jij bent.
Wel fijn dat je in ieder geval geen enge ziekte heb.
Hoop dat je nu met die pilletjes snel wat meer energie zal krijgen!
Groetjes, Sas
Goh, ik ken niet veel mensen die niet van eten houden en zo... Hoop dat alles snel een beetje aanslaat Carla en dat je je beter gaat voelen.
Jeetje Carla, wat naar. Ik hoop dat je snel opknapt. Heel veel beterschap!
Liefs Frederiquie
Pffff, je zit goed in de lappenmand.....wens je een heel spoedig herstel toe.
Lieve groet,
Stella
Lieve Carla,
Heel erg veel sterkte met je schema van eten en sporten en het is te hopen dat het snel aan slaat.
Heel veel beterschap en een dikke knuffel Chrissie
Dank jullie allemaal voor jullie lieve woorden...dat doet me goed.....het heeft tijd nodig,en ik zal dus geduld moeten hebben...moeilijk voor mij...maar weinig keuze....komt goed meisjes...laat me er niet zo snel onder krijgen hoor.....
Die eiwitjes staat ook op mijn lange do en don'ts menulijstje. Waardeloos hè als je je gewoon als een drilpudding voelt. En tegen jou zeggen dat je een stapje terug moet is ook geen optie :)
Hè wat een naar bericht Carla. Nu dus aan het werk om sterker te worden,want je moet Lois nog wel op kunnen tillen hoor.
Lieve groet
Hermine
Veel sterkte Carla, maar geen bodybuilder worden hè?
Groetjes Janny
Een reactie posten