Ik ben geen mens van de 2 ons groenten en 2 stuks fruit....ik hou helemaal niet zo van groenten en eet daar dus ook lang niet genoeg van elke dag.
Nu eet ik ook niet echt gezond met dat werk van mij, onregelmatige diensten, soms geen tijd...of gewoon weer zo' n broodje op het werk...da's het ook niet hoor!!
Het fruit lukt nog wel, want daar is zoveel keuze in....dat lust ik bijna allemaal.
Mijn jongste en haar nieuwe vriend zijn heel bewust met gezond eten bezig en kwamen met dit recept.
Ik keek er wat sceptisch tegenaan...want er zaten veel groenten in en spinazie...niet mijn favoriete groeten.
Maar...van de week kwam ze hier even langs en had wat mee om me te laten proeven...en ik moet eerlijk toegeven...zelf voor iemand die niet zo' n groenten liefhebster is, smaakte het gewoon lekker..
Het ziet er niet uit.....erg groen...maar het is gewoon lekker....eerlijk is eerlijk!!
Tomaat
Selderij
Spinazie
Gember
Advocado
Sinasappel
Appel
Citroen
Limoen
Kiwi
Gojibessen
Cranberrie's
Nou hoe gezond kun je het hebben.
Je gooit alles in de blender, schenkt een groot glas in, de rest zet je even in de koelkast...voor later op de dag.
Nou...als ik niet gezond wordt....dan weet ik het ook niet meer hoor!!
Ik begin me langzaamaan weer wat beter te voelen, s' morgens voel ik me op mijn best en in de middag begin ik weer wat af te takelen, maar dat is normaal, dus zal wel goed komen.
Weet wel dat het een rotgriep is hoor, en hoop dat jullie er onderuit komen...voor degene die het wel heeft...van harte beterschap!!
Liefs Carla.
.jpg)
11 opmerkingen:
Ohh, dat ziet er lekker en heel gezond uit, dat kun jij nu ook wel gebruiken! Twee stuks fruit is hier geen probleem, twee ons groente wordt lastiger omdat ik helemaal geen grote eter ben.
Ik wens je een fijn weekend, Carla! Lieve groet, Ingrid
Ik moet eerlijk zeggen dat het er niet echt lekker uit ziet ,maar een mens moet eerst proeven voor hij kan oordelen.Ik ben echt dol op groenten en lust alles .Maar dit zal je vast goed doen .Beterschap.
Liefs Elisabeth
Bleghhhh...........weet je zeker dat het niet al 'n keer gegeten is ???
Ik hou het wel bij fruit uit het vuistje en ik ben dol op groenten in alle varianten ;) Komt wel goed zonder dit prutje uit het universum ;)
Goed bezig !!!....liefs van mij...xxx...
Nou van zo'n vitaminebommetje moet je wel opknappen hihi. Fijn dat het wat beter met je gaat Carla.
Fijn weekend.
Lieve groet, Mea
Dit is echt een ideale oppepper Carla voor iemand die niet echt van fruit en groente houd. Het zijn stuk voor stuk zeer gezonde ingredienten en op deze manier makkelijk in te nemen.
Hoop dat het nu je je nog steeds niet fit voelt dat het je snel zal helpen op te knappen.
Zelf ben ik echt een groeten en fruit liefhebster en merk als ik het door omstandigheden even wat minder binnen krijg dat ik me meteen een stuk slapper ga voelen.
En als je de spinazie uit het lijstje schrapt ziet het vitamine bommetje er ook een stuk aantrekkelijker uit en zal je het dagelijks met veel plezier op drinken.
Goed voornemen hoor meis, het helpt zeer zeker!!!
Liefs,
Josephine
Bah, het ziet er echt niet uit, maar groen overheerst nou eenmaal altijd.
Wat er in gaat vind ik indrukwekkend hoor!
Het zal je zeker goed doen en ik hoop dat je snel weer de oude bent! Blijf wel die lekkere drankjes maken dan!
Nou dat moet wel helpen zoveel vitamientjes erin! Sterkte!
Groetjes Janny
Mooi groen is niet lelijk ;)) zullen we maar denken.
Ogen dicht en drinken Carla en... het is best lekker zeg je dus proost.
Word maar snel beter hoor.
Liefs
Hermine
Eigenlijk moeten er bij mij ook een paar kilotjes (5) vanaf maar ja....hoewel we heel gezond eten en elke dag met de hondjes lopen en elke week 2 keer gaan zwemmen lukt het me niet echt.
Ik laat het voorlopig maar zo...!
Wens je veel succes want het drankje ziet er wel lekker uit hoor!
Groetjes, Trudie.
Nou Trudie er hoeven echt geen kilo's af bij mij....sterker ik zou er wel 5 kilo bij kunnen hebben
Door die griep ben ik weer 2 kilo kwijt en zit dus vet onder mijn gewicht.
Dus...als iemand een idee heeft hoe je er wat bij kunt krijgen zonder de tip van elke dag patat haha
Een reactie posten